Сегодня модно быть здоровым, стройным, подтянутым. Иметь завидную фигуру, подкачанный пресс. Об этом мечтают многие. И отправляются в тренажерный зал. Поистине, мотивированные желанием быть сексуально привлекательными, модными, престижными молодые люди упорно занимаются строительством своего тела. Но только ли ради внешнего вида стоит напрягать свои мышцы физическими нагрузками?